Запоев нет!

Профессионально. Оперативно.

+7 (843) 202-34-96

Круглосуточно, без выходных.

Компьютерная зависимость у подростков

Которые теперь могут в считанные минуты найти необходимую информацию в сети, чтобы приготовить домашние задания. Но далеко не все дети используют ПК в тех целях, для которых первоначально предназначалась вычислительная техника. Понимая, как избавить ребенка от компьютерной зависимости, заботливые родители смогут защитить свое чадо от негативных проявлений чрезмерной увлеченности цифровыми развлечениями.

Для этого потребуется выяснить, в чем заключается вред продолжительного нахождения перед ПК и как без лишних истерик заставить детей дозировать время, проведенное в виртуальном мире.

Формирование

Большинство родителей не могут себе представить жизни без пульта от телевизора, смартфона или планшета, которые для многих стали естественным продолжением собственной руки. Современные дети, наблюдая, с каким восторгом окружающие их взрослые общаются в социальных сетях и проводят немало времени за компьютерными играми, подражают им и ведут себя так же. Малыши с ранних лет начинают тянуться к цифровым гаджетам.

Взрослые часто находят в электронных игрушках отличных помощников, которые развлекают их детей и не дают им искать неприятности на стороне. Пока кроха сидит за экраном смартфона или монитором, родители имеют возможность заниматься своими делами. В эти безобидные моменты начинает формироваться привязанность. Малыши полностью окунаются в атмосферу видеоигр. Чем раньше ребенок начнет активно использоваться гаджеты только лишь для праздного времяпрепровождения, тем большим будет риск развития у него привязанности к ПК в старшем возрасте.

Негативные проявления компьютерной зависимости у подростков

Несмотря на то, что персональный компьютер помогает значительно преуспеть в учебе, например, быстро получить информацию по сложной теме, с которой не вышло разобраться на занятиях, многие школьники используют электронного помощника в основном в развлекательных целях.

Даже если ребенок слишком сильно увлекается видеоиграми, родители часто не видят в этом ничего плохого. Действительно, находясь перед монитором, их чадо имеет меньше шансов столкнуться с алкоголем, сигаретами и наркотиками, плохой компанией и другими «уличными» опасностями. Но и с таким времяпрепровождением не все так гладко.

Продолжительное использование компьютера и других электронных гаджетов таит в себе различные опасности:

  • Ухудшение зрения, появление сильных головных болей, сколиоз и другие виды искривления позвоночника. Недостаток физической активности, особенно если он дополняется несбалансированным питанием, становится причиной появления проблем с внутренними органами. При этом дети чаще болеют, чувствуют слабость и отстают в физическом и психическом развитии.
  • Ребенок может стать агрессивным. Ему становится сложно контролировать свои эмоции и следить за своим поведением. Многие малыши подсознательно начинают подражать виртуальным героям, которые часто ведут себя жестоко.
  • У детей пропадает тяга к реальному миру и живому общению с людьми. При развитии игровой зависимости многие теряют друзей, начинают меньше обращать внимания на родственников. Со временем это приводит к значительным психологическим проблемам.

Как вылечить ребенка от компьютерной зависимости

Для начала родителям стоит постепенно ограничивать время, в течение которого их чадо находится за ПК. Это нужно делать плавно, чтобы не вызвать неконтролируемый всплеск агрессии. Не рекомендуется резко запрещать любые контакты с цифровой средой. Если дело касается малышей, нужно приучить их к тому, что гаджетом можно пользоваться лишь в течение определенного периода. Во взрослом возрасте одолеть сформированную зависимость будет значительно труднее. Подросткам не рекомендуется находиться в виртуальной игре более 2 часов за один подход. Но и в это время будет полезно сделать хотя бы 1 перерыв на 10-15 минут.

Данная вредная привычка нередко возникает от недостатка внимания, поэтому папе и маме стоит детальнее планировать свой день, обязательно выделяя время на общение с ребенком. Это могут быть совместные игры, прогулки, занятия рукоделием. Увлечение должно быть интересно как ребенку, так и родителям, иначе обе стороны будут стараться избавиться от этой ноши.

Дети часто поглощаются виртуальной реальностью из-за отсутствия увлечений в реальности. Взрослым нужно позаботиться о том, чтобы у их чада было чем заняться. Свободное время, необходимое для отдыха, также должно быть, но в небольшом количестве.

Подросток не должен бояться поговорить с родителями. Если постоянно ругать его, он будет пытаться отстраниться от окружающих и найти утешение в цифровом мире.

Но не стоит бросаться в крайности, полностью огораживая дитё от компьютера. В случае с маленькими детьми будет полезно подобрать для них множество интересных обучающих игр и программ, которые в легкой форме помогают развивать память, логическое мышление, концентрацию внимания, осваивать родной и иностранные языки. При правильном подходе родители смогут сделать из компьютера надежного помощника, который станет опорой в воспитании достойного человека.